Закрыть ... [X]

Определяем идеальный вес тела

Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста


Какие существуют нормы роста подростков девочек и мальчиков. Причины несоответствия роста возрастным нормам.

Чтобы понимать, нормально ли развивается ребенок, родители обращаются к установленным параметрам возрастной нормы. Всегда ли показатели роста укладываются в эти параметры? И что делать, если рост ребенка значительно отклоняется от нормы?

Таблица роста подростков: норма роста девочек и мальчиков

Индивидуальные варианты темпов развития имеют широкий разброс, связанный с особенностями телосложения, закрепленных генетически.
При оценке уровня физического развития необходимо учитывать физическое развитие его родителей. Формула расчета предполагаемого окончательного роста ребенка в зависимости от роста родителей представлена ниже. Обратите внимание, погрешность результата составляет +/- 6 сантиметров.

Формула расчета предполагаемого роста ребенкаФормула расчета предполагаемого роста ребенка

В результате антропометрических обследований больших групп подростков были определены стандарты и нормы физического развития. В предлагаемых таблицах показатели роста разбиты на уровни, так называемые «центили».

Таблица роста мальчиков от 12 до 17 летТаблица роста мальчиков от 12 до 17 лет Таблица роста девочек от 12 до 17 летТаблица роста девочек от 12 до 17 лет

Если показатель роста вашего ребенка находится в пределах зеленой или голубой зоны – его рост соответствует среднестатистическому росту, желтая зона говорит о том, что рост нормален, но есть тенденция к отставанию или опережению, это можно обсудить на приеме у педиатра. Если же показатель роста находится в красной зоне – это может быть признаком заболевания, не откладывайте консультацию врача-эндокринолога.

Физическое развитие и телосложение на 70% определяется наследственностью, и на 30% — факторами внешней среды.

Соотношение роста и веса у подростков: таблица роста и веса

Нормы роста девочек и мальчиковНормы роста девочек и мальчиков

Для оценки показателей физического развития важно оценивать не только рост в отдельности от других показателей, но и его соотношение с весом.

Оптимальное соотношение роста и веса у детей и подростков представлены следующими центильными графиками. Методика оценки показателей аналогична описанной выше методике оценки центильных таблиц: в пределах от 3 до 97 центилей можно говорить о норме, все, что выше или ниже этих значений – требует внимания родителей и врачей.

Оптимальное соотношение роста и веса у мальчиков

Оптимальное соотношение роста и веса у мальчиков

Оптимальное соотношение роста и веса у девочек

Оптимальное соотношение роста и веса у девочек

Периоды ускоренного, интенсивного роста подростка

Периоды ускоренного роста подростковПериоды ускоренного роста подростков

С началом полового созревания отмечается значительное увеличение прироста линейных размеров тела и его массы – происходит так называемый пубертатный скачок роста.
У девочекрывок роста начинается в среднем с 10,5 лет, наиболее значительно рост увеличивается в период между 11 и 12 годами – прирост длины тела может достигать 8-10 см в год. К 13-13,5 годам темпы увеличения роста снижаются, продолжаются изменения в соотношении частей тела.
У мальчиковпериод ускоренного роста начинается на 1-2 года позже, в 115-16 лет темпы роста достигаю максимума (увеличение роста может достигать до 8-9 см в год), и замедляются к 18-19.

Таким образом, девочки «вытягиваются» раньше и в 11-14 лет превосходят мальчиков, как в росте, так и в массе тела.

Интенсивность роста в пубертатном периоде может быть как равномерной, так и скачкообразной. В последнем случае вся годовая прибавка может произойти за несколько месяцев – чаще в летне-осенний период.

Во время ускоренного роста отмечается существенное изменение пропорций тела подростка – нескладность фигуры, долговязость, длинные и тонкие конечности. Это может приводить к временной дискоординации движений. Сам подросток может негативно оценивать такие особенности тела, что в свою очередь становится причиной негативных переживаний по поводу своей внешности, неуверенности в себе.

Все без исключения физиологические функции подростка претерпевают значительные изменения в период активного роста. Это может приводить к несбалансированности отдельных систем организма. У большинства подростков мускульная ткань не успевает за ростом скелета, появляются так называемые «боли роста». Глубокие физиологические изменения претерпевает также сердечно-сосудистая система, что становится причиной резких скачков давления.

Маленький рост подростка: как увеличить?

Маленький рост подросткаМаленький рост подростка

Низкий рост подростка может быть обусловлен генетически, то есть являться вариантом нормы.

Чтобы отличить генетическую низкорослость от низкорослости, вызванной другими причинами, необходимо учесть рост родителей подростка, проанализировать кривую роста и определить костный возраст.

  1. Составление кривой роста дает более полное представление, чем сопоставление единичных измерений со средними показателями роста. Если кривая роста ребенка во всех возрастных периодах расположена ниже оптимальной кривой, и при этом параллельна нижней границе нормальной кривой, то, скорее всего, речь идет о генетической низкорослости
  2. Информацию о созревании костей дает рентгенограмма ростовых зон. С этой целью у детей старше 2 лет делают рентгенограмму левой кисти и запястья, по которой врач сможет определить костный возраст. В норме состояние костей должно соответствовать возрасту ребенка

Низкорослость, не связанная с генетической предрасположенностью, может быть вызвана такими причинами:
• недостаточное питание в целом или дефицит каких-то его компонентов (витаминов, микроэлементов), нарушение пищеварения и всасывания в кишечнике
• чрезмерные физические нагрузки
• различные хронические заболевания
• хромосомные аномалии
• гормональные нарушения

Установить причину низкого роста подростка поможет детальное медицинское обследование, в первую очередь обращают внимание на состояние эндокринной, сердечно-сосудистой систем, почек и печени. Лечение низкорослости определяется врачом и зависит от выявленной причины заболевания.

Высокий рост подростков

Высокий рост подросткаВысокий рост подростка

Высокорослость считается меньшей проблемой для подростка, чем низкорослость, а иногда оценивается как преимущество.

Конституционно-наследственная, или генетическая высокорослость обуславливается высоким ростом родителей или ближайших родственников, считается нормой и не требует никакого лечения.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Нормы физического развития детей от 7 до 18 лет

Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста
Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста

2019 год
2019 год - Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста

Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста рекомендуем
Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста рекомендуем

Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста картинки
Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста картинка

Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста новое фото
Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста новые фото

images Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста изображения
photo Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста изображения

Смотрите - Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста видео
Посмотрите - Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса у подростков по возрасту: периоды интенсивного роста видео

Форум по теме: Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса
Форум по теме: Рост подростка: таблица. Соотношение роста и веса , rost-podrostka-tablica-sootnoshenie-rosta-i-vesa/


Похожие новости


Толстеют ли от семечек
Что значит манипулировать
Шницель из свинины в духовке - рецепт
Оставшиеся в живых женятся 27.07.2009
Совместимость Эвелины и Игоря



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 30.11.2018, 21:55 / Просмотров: 65155